Autor: matejmravec

Venujem sa holistickému pohľadu na zdravie a človeka. Vo svojej firme, ktorá je pôvodom z Košíc a existuje 7 rokov, pomáhame ľuďom prebrať zodpovednosť za ich zdravie do vlastných rúk a zbaviť sa zdravotných ťažkostí. Mojim cieľom je edukovať ľudí o zdraví, zdravom životnom štýle aby sa v týchto vodách vedeli pohybovať sami, sebavedome a neboli odkázaní na nezmyselné užívanie liekov a nekonečných doplnkov výživy. Máme jedinečné know-how "Systém zdravia" vďaka ktorému si viete výrazne polepšiť svoj zdravotný stav natrvalo, bez obmedzovania sa. Prajem príjemné čítanie.

Vplyv kofeínu na Vaše zdravie – možné negatívne účinky a komplexné vysvetlenie

6. marca 2023, Prečítané 3 494x, matejmravec

Poviem Vám úprimne, že k štúdiu kofeínu a jeho vplyvu na zdravie ma priviedlo moje telo. Čoraz častejšie som začal mať rôzne príznaky ako potenie, zúženie ciev, studené ruky, kolísajúca energia, bolesti hlavy, časté močenie a zhoršená pokožka. Dlho som nechcel pripustiť, že k tomu môže prispievať aj kofeín. Zvykol som piť dlhé roky 2-3 šálky malého espressa […]

Pokračovanie článku

Ako ovplyvňuje strava Vašu náladu a psychiku

17. januára 2023, Prečítané 688x, matejmravec

Už sa vám niekedy stalo, keď ste si dali dielik čokolády či zákusok, zaplavil vás pocit spokojnosti, ukľudnenia a šťastia? Ak ste v strese alebo smútku, dokážu vám nejaké potraviny krátkodobo zlepšiť náladu však? Stáva sa Vám, že ak nemáte pár hodín jedlo ste podráždený, nervózny a následne keď sa najete ste pokojný a kľudný? Myslím si, že tieto situácie […]

Pokračovanie článku

Najčítanejšie správy